你睡好么 深度睡眠app推荐,问你睡得好吗

人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过。调查显示，67.1%公众睡前用手机和电脑聊天、发信息，使用时长分别约28分钟和73分钟，这也会给睡眠质量带来负面影响。还有现在人们的工作压力和课业负担越来越重，提高日常工作效率，保证正常的休息时间是很有必要的。因此晚上足够的睡眠时间，睡眠质量都需要我们重视。下面小编给大家推荐一下促进睡眠的好软件。五倍深度睡眠是一款帮助您进入人体睡得最熟、最香的“深睡眠”阶段，彻底改变你睡眠质量的健康类软件，具有革命性、科学性、实用性。是由专注在脑波研究与开发领域的LaluzAPP公司推出的重点脑波应用。 经3000人群测试，95%的人第一次使用就能改善睡眠质量，持续使用，最高能提升5倍睡眠质量。 应用特点